בעקבות בקשות יצאנו עם סרטון נוסף עבור כל מי שרוצה להתאמן בחוץ למרות הקור- ולא ממש בטוח איך עושים זאת...
אז באמת- מי מאתנו לא מתלבט לגבי איזה לבוש הכי מתאים לאימון בחוץ כשהטמפרטורות יורדות?
בסרטון הזה נדבר על אימון כושר בחוץ בחורף, איך להתלבש לאימון בחורף ומהם הנקודות העיקריות שצריך לזכור כשיוצאים להתאמן בחוץ.
אהבתם את הסרטון? שתפו את החברים.
יש לכם טיפים נוספים לאימון בחוץ בקור? שתפו אותנו בתגובות למטה!
