פוסטים נוספים
Please reload

איך להתלבש לאימון בחורף

November 6, 2015

 

בעקבות בקשות יצאנו עם סרטון נוסף עבור כל מי שרוצה להתאמן בחוץ למרות הקור- ולא ממש בטוח איך עושים זאת...

 

אז באמת- מי מאתנו לא מתלבט לגבי איזה לבוש הכי מתאים לאימון בחוץ כשהטמפרטורות יורדות?

 

בסרטון הזה נדבר על אימון כושר בחוץ בחורף, איך להתלבש לאימון בחורף ומהם הנקודות העיקריות שצריך לזכור כשיוצאים להתאמן בחוץ.

 

אהבתם את הסרטון? שתפו את החברים.

 

יש לכם טיפים נוספים לאימון בחוץ בקור? שתפו אותנו בתגובות למטה!

 

 

 

Please reload

2017 דן כהן פיזיותרפיה וכושר מכוון הישג

(C)