top of page

 סרטוני הדרכה ואירועים

דן כהן בצילומים להדרכות

בדף זה נרכז עבורכם סרטונים קצרים והדרכות שונות בנושאי פציעות, צמצום סיכון לפציעות וניטור עומסים.

הדרכות חינמיות בשידור ישיר- הדרכות עתידיות:

הקלטות של הדרכות עבר

ליחצו על ההדרכה הרלוונטית כדי לצפות בהקלטה שלה. הצפייה לחברים רשומים בלבד. במידה ואינך רשום ניתן להירשם בחינם.

הדרכות מוקלטות:

איך לבחור נעל ריצה מתאימה
01:23
שברי מאמץ ופציעות בריצה
01:14
כאבי שוקיים ברצים
02:42
תגובת הגוף לאימונים
02:33
bottom of page