top of page

איך להתלבש לאימון בחורף

בעקבות בקשות יצאנו עם סרטון נוסף עבור כל מי שרוצה להתאמן בחוץ למרות הקור- ולא ממש בטוח איך עושים זאת... אז באמת- מי מאתנו לא מתלבט לגבי...

איך להתאמן בחורף

יש מישהו שאוהב להתאמן בחורף, בקור ובגשם? טוב נו, אני מכיר כמה משוגעים כאלה... ומצד שני הרבה אנשים לא ממש אוהבים לצאת החוצה כשקר, אפילו אם...

איך לצאת לאימון גם כשלא מתחשק

קרה לך פעם שביטלת אימון בגלל שלא התחשק לך לצאת להתאמן? הנה טיפ קטן איך להתמודד עם הבעיה... לא פעם ולא פעמיים קורה לנו שהגיעה השעה לצאת...

bottom of page