סדנת התאמת משתני אימון ועומס באימון התנגדות

שלום חברים וברוכים הבאים לסדנת התאמת משתני אימון ועומס בתרגול התנגדות.

לי קוראים דן כהן, ואני אעביר לכם את השיעורים ואקיים את הליווי בין המפגשים. תוכלו לקרוא קצת עליי בפסקה הנפרדת בעמוד הנוכחי.

​

הסדנה שלנו מתפרסת על פני שלושה שבועות, כאשר בכל שבוע ישנם מספר שיעורים מוקלטים בהם תוכלו לצפות. משך השיעורים השבועי הינו שלוש שעות בסך הכל. מומלץ לצפות בשיעורים במרוכז או לחלק את השבוע לשתי יחידות לכל היותר.

​

במהלך הסדנה תקבלו המלצה לתרגול עצמי ולמידה עצמית. נסו לבצע את המטלות בזמן המוקצב על מנת למקסם את יעילות הקורס. במקביל, קיימת עבורכם קבוצת פייסבוק סגורה בה נוכל לנהל דיונים ולענות על שאלות בין המפגשים.

​

השתדלו לפנות לעצמכם זמן במהלך שלושת השבועות הקרובים לסיום הקורס- ההצלחה שלו עבורכם תושפע מכך מאוד.

​

מבחינה טכנית- תוכלו לצפות באתר הקורס רק אם נרשמתם ושלמתם על הקורס. לתמיכה טכנית בנושא הזה אנא פנו אליי.

​

בסיום הקורס תתבקשו למלא משוב. המשובים שלכם יעזרו לי לשפר את היכולת שלי להנגיש את החומר הן מבחינה מקצועית והן מבחינה טכנית.

אחת למספר חודשים יתקיים יום מעשי שהינו יום בפני עצמו. ביום הזה נבצע חזרה מהירה על החומר וכן תרגול מעשי של הנלמד. גם מי שלא למד בקורס המקוון יוכל להצטרף ליום המעשי אך כתלמידי הקורס המקוון תפיקי ערך רב מתרגול מעשי במסגרת לימודית. מידע על היום המעשי יישלח לכל נרשמי הקורס מבעוד מועד. השתתפות ביום המעשי הינה בתשלום נוסף.

בהצלחה ולמידה מהנה!

דן כהן