שחיקת סחוס: הסבר פשוט למטופלים ומטפלים על הבעיה ודרכי התמודדות בשיטה השמרנית שיקומית

אסף התלונן על כאבים ונוקשות בשוקיים בזמן מאמץ. הוא כבר הכיר את הכאבים הללו, וכעת שנה לאחר שהיה ללא כאב- הם שוב חזרו. למה זה קרה? כנסו לגלות

שברי מאמץ בשוק הם בעיה שצריך לזהות מהר על מנת לצמצם את הסיכון להחמרתה. רצים, חניכי כושר קרבי ולוחמים הם בסיכון גבוה לסוג הזה של פציעות

משטרה שלום. מה הקשר בין המשטרה לנקע קרסול? מסתבר שיש הרבה קשר- והמשטרה היא חלק חשוב מהחזרה לתפקוד לאחר נקע. במאמר הקצר הבא אסביר למה

קרעים במניסקוס יכולים להתקיים גם ללא כאבים. אם כך- נשאלת השאלה מתי, אם בכלל- הם דורשים ניתוח?